{"id":1790,"date":"2021-10-12T20:29:04","date_gmt":"2021-10-12T18:29:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1790"},"modified":"2021-10-12T22:12:41","modified_gmt":"2021-10-12T20:12:41","slug":"einladung-zum-drums-alive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1790","title":{"rendered":"Einladung zum &#8220;Drums Alive&#8221;"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1790\" class=\"elementor elementor-1790\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9fbf67f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9fbf67f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4019812\" data-id=\"4019812\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4afcc5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f4afcc5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Einladung zu \"Drums Alive\"<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0e17fdd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0e17fdd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ecb3727\" data-id=\"ecb3727\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-87e81ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"87e81ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<strong>Aktionstag mit dem Kreissportbund Siegen-Wittgenstein &#8220;Drums Alive&#8221;<\/strong>\n\nEin gro\u00dfer Ball, zwei Drum Sticks und vielf\u00e4ltige Schrittkombinationen: Das ist Drums Alive, ein ganzheitliches Workout mit Ewelina Lutz!\n\nDrums Alive verbindet einfache dynamische Bewegungen mit einem pulsierenden Trommelrhythmus und richtet sich an Jung, Alt, M\u00e4nner und Frauen. Es werden leicht erlernbare Choreografien erarbeitet, die sowohl die physische wie mentale Fitness steigern. Die Verbesserung der Ausdauer und Koordination sowie die F\u00f6rderung der Sensomotorik, aber auch der Stress- und Aggressionsabbau sind positive Effekte von Drums Alive.\n\n<strong>Wer mag, kann seine Schwingungen noch einmal auffrischen\u2026.<\/strong>\n\nWir hulern weiter mit Ewelina Lutz der Kurs ist f\u00fcr Einsteiger, verbrenne Fett, st\u00e4rke Deine Bauch- und R\u00fcckenmuskulatur und das mit viel Spa\u00df.\nHulahoop-Reifen sind vorhanden, wer kann bringt aber seinen eigenen mit.\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 62.4214%; height: 43px;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr style=\"height: 15px;\">\n<td style=\"width: 14.3235%; height: 15px;\"><strong>Beginn:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 66.177%; height: 15px;\">Freitag, den 29.10.2021<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 18px;\">\n<td style=\"width: 14.3235%; height: 18px;\"><strong>Zeit:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 66.177%; height: 18px;\">18.00 \u2013 20.00 Uhr<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"height: 10px;\">\n<td style=\"width: 14.3235%; height: 10px;\"><strong>Ort:<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 66.177%; height: 10px;\">Alte Schule L\u00fctzel,\nAhornweg 2 in 57271 Hilchenbach L\u00fctzel<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<strong>Anmelden bitte bei:<\/strong>\nE-Mail: irmhild.neef@gmail.com oder\nTel: 0175 \u2013 16 30 149\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einladung zu &#8220;Drums Alive&#8221; Aktionstag mit dem Kreissportbund Siegen-Wittgenstein &#8220;Drums Alive&#8221; Ein gro\u00dfer Ball, zwei Drum Sticks und vielf\u00e4ltige Schrittkombinationen:<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":1798,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1790\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}