{"id":1717,"date":"2021-10-03T16:38:58","date_gmt":"2021-10-03T14:38:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1717"},"modified":"2021-10-03T17:00:51","modified_gmt":"2021-10-03T15:00:51","slug":"bewegt-aelter-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1717","title":{"rendered":"Bewegt \u00c4LTER werden"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1717\" class=\"elementor elementor-1717\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db4a325 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"db4a325\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-64000de\" data-id=\"64000de\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d21f7ed elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d21f7ed\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Bewegt \u00c4LTER werden in NRW<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b596020 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b596020\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3f07f6b\" data-id=\"3f07f6b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fde720e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fde720e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Gestern fand der Aktionstag &#8220;Bewegt \u00c4LTER werden&#8221; unter dem Motto &#8220;Schwing und Trommel dich frei und genie\u00dfe, wie k\u00f6stliche Kr\u00e4uter schmecken&#8221; in L\u00fctzel statt.\u00a0<\/p><p>Bei der Anmeldung\u00a0 war ich sehr skeptisch, was mich da wohl erwarten w\u00fcrde, da ich weder Erfahrungen mit dem Trendsport Hula-Hoop hatte, noch konnte ich mir etwas unter dem Begriff\u00a0 &#8220;Trommel dich frei&#8221; vorstellen.\u00a0<\/p><p>Was wir allerdings unter der Leitung von Ewelina Lutz, (sie ist einigen sicher vom Rudelturnen bekannt), lernen durften, hat meine pers\u00f6nlichen Erwartungen bei Weitem \u00fcbertroffen. Der Einstieg in den Hula-Hoop\u00a0 war selbst f\u00fcr mich, der ich heimlich erfolglos ge\u00fcbt hatte im Vorfeld, ein Kinderspiel.<\/p><p>Nach dem Hullern folgte trommeln zur Musik auf Petzi B\u00e4llen mit einstudierten Bewegungsabl\u00e4ufen, wobei wir alle eine Menge Spa\u00df und Bewegung hatten. Nach dieser Aktion werden einige von uns sicher weitermachen, denn die Bewegungen waren einfach, effektiv und vor allem kurzweilig.<\/p><p>Abgerundet wurde der Tag in der Kr\u00e4uterey L\u00fctzel mit einer Kr\u00e4uterf\u00fchrung und\u00a0 einem wunderbaren Mittagessen an einer liebevoll angerichteten Tafel. Diesen Tag werde ich noch lange in Erinnerung behalten und ich habe f\u00fcr mich zwei neue Sportarten entdeckt.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Dieser Tag war eine Aktion vom Westdeutschen Skiverband, dem F\u00f6rderprogramm des Landes NRW und dem Landessportbund NRW e.V.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegt \u00c4LTER werden in NRW Gestern fand der Aktionstag &#8220;Bewegt \u00c4LTER werden&#8221; unter dem Motto &#8220;Schwing und Trommel dich frei<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1723,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktuelles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}