{"id":1637,"date":"2021-09-19T17:09:33","date_gmt":"2021-09-19T15:09:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1637"},"modified":"2021-10-03T17:16:06","modified_gmt":"2021-10-03T15:16:06","slug":"beweg-aelter-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.skiverein-luetzel.de\/?p=1637","title":{"rendered":"Einladung zum bewegt \u00c4LTER werden"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1637\" class=\"elementor elementor-1637\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e646603 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e646603\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7b85309\" data-id=\"7b85309\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0e4df6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d0e4df6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Einladung zum Bewegt \u00c4LTER werden in NRW<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a07fde elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a07fde\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5><strong>Schwing und trommle dich frei. Und genie\u00dfe, wie k\u00f6stlich Kr\u00e4uter schmecken<\/strong>.<\/h5><p><span style=\"color: #ff0000;\">Samstag, 2. Oktober 2021, 10 Uhr, L\u00fctzel<\/span><\/p><p>Hula Hoop ist zurzeit DER Trendsport. Wir hulern mit Ewelina Lutz. Der Kurs ist f\u00fcr Einsteiger, verbrenne Fett, st\u00e4rke Deine Bauch- und R\u00fcckenmuskulatur und das mit viel Spa\u00df.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Hula-Hoop-Reifen sind vorhanden, wer kann bringt aber seinen eigenen mit.\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Anschlie\u00dfend trommeln wir uns frei, bewegen uns mit Gymnastikb\u00e4llen. Dabei nutzt du nicht nur deinen eigenen Ball, sondern auch die deiner Nachbarn. Du stehst also nicht nur still auf einem Fleck, sondern gehst oder springst zwischen den B\u00e4llen herum &#8211; so wird daraus ein Ganzk\u00f6rpertraining.\u00a0<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Danach st\u00e4rken wir uns in der Kr\u00e4uterey L\u00fctzel und erfahren einiges \u00fcber die Geschichte der Kr\u00e4uterey und den dort angebotenen Kr\u00e4utern.<br \/>Ein Aktionstag gemeinsam mit dem Skiverein L\u00fctzel,\u00a0u.a. Irmhild\u00a0Neef\u00a0und Gerald Altvater.<\/p><p><strong>Zu diesem\u00a0Aktionstag bitte gerne vorab melden unter:\u00a0<a href=\"mailto:gerald.altvater@wsv-ski.de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gerald.altvater@wsv-ski.de<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einladung zum Bewegt \u00c4LTER werden in NRW Schwing und trommle dich frei. Und genie\u00dfe, wie k\u00f6stlich Kr\u00e4uter schmecken. 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